文章來源:重慶紅樓醫院
腰間盤突出指的是腰椎間盤突出癥,由腰椎間盤退變引起的綜合征,會出現腰疼、坐骨神經痛、下肢麻木等癥狀,通常采用日常調理、熱敷、藥物治療、腰椎牽引、手術治療等方式改善癥狀。具體分析如下:
1.日常調理:輕微的腰椎間盤突出癥患者需要注重日常用腰姿勢,不要突然用腰,會增加腰部負荷,也不能長期用一個坐姿,避免腰部過度勞累,飲食上可多食用含鈣量比較高的食物,如牛奶、蝦皮、豆制品等。
2.熱敷:利用熱毛巾、暖袋等敷治疼痛部位,可以擴張血管,促進局部血液循環,有效改善肌肉痙攣癥狀,對緩解疼痛也具有良好效果,可以根據自身需要適量熱敷。
3.藥物治療:腰椎間盤突出癥患者出現疼痛現象時,可以在醫生指導下服用根痛平顆粒、獨活寄生丸等藥物緩解疼痛,也可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物改善癥狀。
4.腰椎牽引:該方式是利用牽拉力與反牽拉力放松腰部肌肉,需在醫生指導下進行,避免操作不當加重腰部勞損,日常生活中注意對腰部進行保暖以防受涼。
5.手術治療:腰腿部疼痛加劇,保守治療不起作用后,建議遵醫囑進行手術治療,膨出或輕度突出型的患者可在醫生指導下進行激光椎間盤切除術。
如果不適癥狀加重,建議立即前往醫院進行診治,避免耽誤治療時間。
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