隨著人口的老齡化，越來越多的人患有骨質疏松癥。早期骨質疏松癥不易被發現。隨著病情的加重，常出現背痛，甚至駝背等不良問題。一旦出現嚴重的骨質疏松癥，對骨骼健康影響很大，也嚴重影響正常生活。

如何治療嚴重的骨質疏松癥？

第一，補鈣

眾所周知，鈣對骨骼有幫助，人們在嚴重骨質疏松癥時必須注意鈣的補充。鈣的吸收主要在腸道，所以口服鈣的效果最好。通常建議骨質疏松癥患者在睡覺前口服鈣，以促進骨骼的韌性。

二、雙磷酸鹽

雙磷酸鹽是治療骨質疏松癥的常見藥物，可以改善髖關節和腰椎骨密度，降低骨質疏松性骨折的風險。但患者最的指導下服藥，并適當補充維生素D，以促進藥物的吸收。

第三，戶外運動

許多人認為骨質疏松癥患者不能鍛煉，很容易被碰撞和摔倒，出現骨折問題。事實上，骨質疏松癥患者應該進行更適當的戶外運動，鍛煉可以增強骨骼的密度，同時可以在戶外曬太陽來補充所需的鈣。

第四，改善生活習慣

嚴重骨質疏松癥患者必須注意養成良好的生活習慣，戒煙和飲酒是非常必要的。因為過量飲酒會增加骨質疏松癥的發病率，但也要避免高鹽、高糖、高脂肪的食物。