控制體重，預防肥胖?？刂企w重要以控制飲食、加強運動為主。

飲食上要少食動物內臟、魚類和嘌呤含量高的食物，應大量飲水，每日2000mL以上，多食發面食品、放堿的粥和根莖類蔬菜。

防止高血脂，高血脂會影響尿酸排泄而導致痛風。平時要注意控制飲食，吃低脂、清淡易消化食物。

注意適當休息，不要劇烈活動，避免勞累、精神緊張和情緒激動。

合理用藥、防止發生由藥物引起的血尿酸增高。長期服用阿司匹林、利尿劑、青霉素、抗結核藥等可能引起血尿酸升高，應定期檢測血尿酸以及早發現問題并解決。

控制吸煙、喝酒，不酗酒，尤其注意禁喝啤酒。