得了坐骨神經痛日常要注意什么?對于坐骨神經痛除了必要的治療以外，平日里的康復保健也是很關鍵的，那得了坐骨神經痛日常要注意什么?

 一、日常要多注意休息

 臥床休息是坐骨神經痛癥患者可以采用的一種十分簡單,但又較為有效的措施,臥床休息是預防坐骨神經痛的基礎.

 二、腰圍和支持帶

 腰圍及支持帶對于坐骨神經痛癥患者主要目的是制動,可使受損的腰椎間盤獲得局部充分休息,為患者機體恢復創造良好的條件.

 三、避免受寒和感染

 原發性坐骨神經痛常和肌炎及肌纖維組織炎伴隨發生,以單側發病多見,其發病原因要和受寒和感染有關.大家在生活中一定要養成良好的生活習慣,避免各種可能的危險因素.