急性腰肌勞損的病因包括寒冷刺激、過度勞累、創傷等，治療方法包括一般治療、藥物治療。

1、寒冷刺激：如果平時不注意保暖措施，腰部長期處于低溫環境中，會導致血管受冷收縮，局部肌肉供血不足，可引起急性腰肌勞損。這種情況可以通過采取保暖措施來改善。平時穿厚衣服，避免長時間處于低溫環境中。

2、過度勞累：如果經常從事體力勞動，腰部負荷過大，可導致局部韌帶、肌肉等軟組織損傷，并導致相關疾病。在這種情況下，我們需要更加注意休息，以避免從事體力勞動。如果疼痛更嚴重，您也可以聽從醫生的建議，常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。

3、外傷：如果腰部受到外力沖擊，造成局部軟組織損傷，也可能導致相關疾病的發作。外傷引起的疾病可按照醫生的建議用活血化瘀藥物治療。常用藥物有腰痛寧膠囊、舒筋活血膠囊等。

除上述因素外，急性腰肌勞損還可能是由腰椎滑脫、先天性峽部裂等因素引起的，因此需要結合具體情況選擇合適的治療措施。