跟骨出現疼痛的情況想要治療需要明確病因，并不可能患者盲目的就去治療，盲目的吃藥物來治療的。

 發生了跟骨疼痛的情況首先考慮的就是最近一段時間進行了長距離的行走，也可能是長時間的站立，甚至是由于穿的鞋子不合腳，局部過度的受力造成出現的疼痛。如果是這種情況造成的可以換上比較柔軟的鞋子，選擇合適的鞋子，可以用溫熱水進行泡腳就可以緩解。

 而如果經常性的發生疼痛一段時間內不能得到緩解，多可能是由于跟骨的骨刺造成的。患者可以選擇消炎鎮痛的藥物或者是營養軟骨的藥物來治療，也可以局部進行封閉的治療或者是小針刀的治療都可以。