現代人很容易忽視足部的健康，少有人會在足部出現不適情況之前，仔細的觀察自己的足部。因為也就忽略了一些正在發展中的足部健康問題。例如拇外翻這一常見的足部畸形，拇外翻俗稱大腳骨，如其名。大腳趾的在第一跖趾關節處向外側偏斜移位，從外形上來看，大腳趾向外撇，外翻程度超過15度。

 也就是第一跖骨跟第二跖骨之間的夾角大概超過15度，或者跖骨夾角超過九度，看上去好像大腳趾的第一跖趾關節多“長了一塊骨頭”。拇外翻的發病原因有多種，遺傳因素、穿鞋不當、足部結構異常、外傷或某些疾病都可以引起拇外翻。

 拇外翻患者在早期除了外觀并沒有特別的癥狀表現，因此也容易遭到患者的忽視。但隨著拇外翻的發展，一些病癥跟危害也會逐漸顯現。

 拇外翻不能輕視，任由發展危害可不小!

 1、疼痛：如果大腳趾外翻的情況嚴重，會伴隨著拇指的旋轉，第二趾騎跨等合并畸形的出現。患者可能會出現拇囊炎、轉移性的跖骨頭疼痛，第二趾間關節背側跟跖骨頭跖側的痛性胼胝。

 前足在行走或站立時，這種疼痛會逐漸加重，等病情發展到后期，可能會出現第二跖骨頭壞死、爪形趾等足部危害。嚴重的影響到患者的行走能力，且長期疼痛也會使得患者的生活質量下降，減少外出。

 2、足部疾病：當拇外翻越來越嚴重時，會使得足趾之間相互擠壓、擁擠。往往使得趾蹼間不透氣，誘發足蘚、甲溝炎、雞眼等疾病的出現。對于患者的學習、工作、生活都會造成一定的影響。

 3、其它部位的影響：拇外翻患者的前足出現疼痛時，會影響到患者的正常穿鞋跟行走。而拇外翻患者在行走時，為了避免疼痛，會采取避痛步態，導致步態的異常。長期以往，踝、膝、髖關節的應力分布變化都會受到影響。甚至會引起脊柱的生物力學的異常，繼而造成或加速脊柱退變，導致患者出現腰背痛的情況。

 對于有拇外翻或疑似拇外翻情況的人群，都是建議要進行檢查并采取相應的診治措施。一般通過X光片檢查也可確診，如果已經存在疼痛，影響穿鞋和行走的情況。一定要盡早診治，避免后期并發癥狀的出現，出現更大的危害。